鱼腥草,别名折耳根、它是一种生长在河边、湖畔、溪旁的野生植物。除草本花卉外,鱼腥草还具有一定的草药功效,被誉为“清热良药”,可用于清热去火、杀菌、利尿等功效。在我国四川省是非常受欢迎的食材和配料,接下来我就介绍几种鱼腥草的做法,供你参考。
鱼腥草怎么做好吃
1、鱼腥草腊肉炒米饭:香菇、胡萝卜和腊肉与米饭一起煮熟,再加入鱼腥草翻炒,这就是一道美味可口的鱼腥草腊肉炒米饭,让您感受到酣畅淋漓的口感。不可否认,鱼腥草的味道有些特殊,但其清香和口感却让人难以抗拒。
2、鱼腥草炒蛋:鸡蛋和鱼腥草都是营养丰富的食品。将鸡蛋打散,加入葱姜末和鱼腥草,翻炒至鸡蛋熟透,这就是口感鲜美的鱼腥草炒蛋。鸡蛋汁和鱼腥草的混合,味道不仅独特且十分美味可口。
3、鱼腥草虾仁煎饼:将虾仁和鱼腥草一起打成泥,倒入鸡蛋液中搅匀,直接煎成煎饼即可。这道鱼腥草虾仁煎饼健康美味,口感细腻,趁热食用,沁人心脾,满足您的口腹之欲的同时,也为您注入一份营养。
4、凉拌鱼腥:将新鲜的鱼腥草洗净切碎备用。然后,将适量的生抽、醋、糖和盐混合成调味汁。接下来,将切碎的鱼腥草放入碗中,倒入调味汁,轻轻拌匀。最后,放入适量的蒜末、姜末和辣椒粉,再次拌匀即可食用。这道凉拌鱼腥草口感清爽,香气扑鼻,是夏季的美味佳选。
四种鱼腥草的做法,不但能让你感受到与众不同的口感和味道,而且还能带来意外的惊喜和乐趣。而且鱼腥草本身就是一种清热解毒的药材,具有良好的保健功效。那么,赶快行动起来,试着在家中做一些鱼腥草美食吧,不仅可以满足你的味觉,还能让你健康美味更加出色。