宋朝是中国历史上经济文化及科技非常发达的朝代，自太祖赵匡胤“黄袍加身”建立大宋王朝，非常害怕武将效仿，才有了“杯酒释兵权”的故事及“重文轻武”的国策。北宋南宋共319年历史，18位皇帝昏庸者居多，再加上尊文抑武导致兵将地位低下，整个宋朝就是一部屈辱史。
宋朝历代帝王顺序表
1.宋太祖赵匡胤，927年 - 976年
赵匡胤本是后周武将，959年后周柴荣驾崩柴宗训即位，次年赵匡胤统率后周军队在陈桥驿发动兵变，被众将领黄袍加身拥立为帝，960年2月4日回京师（开封）逼迫七岁的柴宗训禅位，大宋王朝正式开启。赵匡胤登基后，消灭了各个割据政权完成大部统一，随后两次“杯酒释兵权”解决了武将拥兵自重问题，加强中央集权。但对武将地过度打压，也造成了“宋朝贫弱挨打”的根源。
2.宋太宗赵炅/赵匡义，939年 - 997年
赵匡义是赵匡胤的弟弟，因母亲偏爱被立为接班人，民间有许多他谋害兄长篡位的传说。赵光义是个十足的混蛋，当开封府尹时曾强抢民女，看上“蜀中四大才女”之一的大美女花蕊夫人，求爱不得就当着赵匡胤的面将其射杀，强上小周后还让人现场画图（现存于台湾博物馆）。976年 - 997年在位，唯一的贡献是开创了科举选官方式。
3.宋真宗赵恒，968年 - 1022年
赵恒是赵匡义第三子， 997年登上皇位后做了不少实事，宋朝国力显著上升。后期沽名钓誉一会想要泰山封禅，一位又玩道教修仙，逐渐昏庸导致奸臣当道，还和辽国签订“澶渊之盟”。好在他死时还算运气好，宋朝没出现什么大乱子。
4.宋仁宗赵祯，1010年 - 1063年
赵祯是赵恒第六子，1022年登基在位42年，虽说是位仁义皇帝但却没什么建树。著名的文学家范仲淹被赵祯重用，可惜新政改革失败，范仲淹贬出京城写《岳阳楼记》去了。到赵祯去世时，朝堂体制僵化，还因战败每年要向辽国纳贡。
5.宋英宗赵曙，1032年 - 1067年
赵曙是宋仁宗赵祯的侄子，因仁宗的儿子们都早死，因此把幼年赵曙当为过继儿子抚养。1063年登基后重用了欧阳修等名臣，也想继仁宗之志改变朝堂现状，可惜没能收拾仁宗留下的烂摊子，仅在位4年没什么成绩就去世了。
6.宋神宗赵顼，1048年 - 1085年
赵顼是英宗赵曙的长子，1067年登基继位时年仅19岁，年富力盛他也很想有所作为，重用改革派名臣王安石，对经济、教育、政治、军事等各方面都进行了大刀阔斧的变法，可惜变法阻力太大最终还是失败了。恰逢西夏内乱，神宗出兵攻打西夏结果惨败。神宗虽有贤名，但终究是能力不够。
7.宋哲宗赵煦，1077年 - 1100年
赵煦是宋神宗赵顼第六子，1085年继位时年仅8岁，当了15年皇帝但并无实权，朝堂政事一直被太皇太后把持，刚才大成人有了自己当家的机会，却在23岁挂了。在位时基本上没什么建树，朝堂上革新派和守旧派争斗不止，意外的是军事上收复了青唐地区，并令西夏臣服。
8.宋徽宗赵佶，1082年-1135年
赵佶是哲宗赵煦的弟弟，因赵煦无子在太后支持下当了皇帝。历史上书法绘画造诣过人的皇帝就是赵佶，他也是宋朝第一个人还没死就把帝位弄丢的君主。他重用蔡京、童贯、高俅等奸臣，是个十足的昏君。
1126年当金军即将兵临开封之时，他把皇位传给儿子，自己先跑了。眼看金兵退走，他却又以太上皇干涉朝政。后来他和儿子赵桓一起被金军俘虏，这就是“靖康之耻”的由来。最后与儿子都死在了金国，受尽侮辱，北宋实际上正是亡于宋徽宗赵佶。
9.宋钦宗赵桓，1100年―1161年
赵桓是在1126年1月19日亲爹赵佶想要逃命时接手的帝位，罢免了蔡京、童贯，重用李纲抗金。但他也是个懦弱寡断的庸人，竟然罢了李纲想和金国议和。1127年3月20日开封城破、北宋灭亡，而自己也被俘后客死他乡。
10.宋高宗赵构，1107年 - 1187年
皇上和太上皇都成了金国俘虏，北宋彻底完蛋。1127年赵构（赵桓的弟弟）在大臣拥护在，在南京登基为帝，南宋政权正式开启。在金国铁蹄之下，汉人知耻后勇涌现出了岳飞、韩世忠等名将，但赵构却重用秦桧、汪伯彦等奸臣，害死岳飞一心想和金国求和，也是个十足的昏君。1162年主动禅位，却活到80岁才死。
11.宋孝宗赵昚，1127年 - 1194年
赵昚是赵匡胤七世孙，因赵构无子将赵昚过继为养子。宋朝皇权历经近百年，再次回归太祖一脉，而赵昚是少有的明君。赵昚1162年－1189年在位其间，他先后平反了岳飞冤案，起用主战派文臣武将，收复了大量失地。他加强中央集权，诛杀奸臣贪官，重视农耕生产，使百姓在宋朝战乱中得以喘息，过上少有的安康生活。
12.宋光宗赵惇，1147年 - 1200年
赵惇是赵昚第三子，1189年2月18日宋孝宗赵昚禅位于皇太子赵惇。起初也信心满满想有一番作为，但他是历史上少有的怕老婆的君王，偏偏还误信谗言疏远太上皇赵昚，引发朝堂政治危机被逼退位，虽只在位五年却搞得南宋由强较弱。
13.宋宁宗赵扩，1168年 - 1224年
1194年宋光宗赵惇被逼禅位于儿子赵扩，在位其间为进一步提振抗击金国士气，1204年封岳飞为鄂王，打击秦桧等投降派。在此其间与金国发生两次大战，一次惨败议和，一次战平。1224年赵扩病逝，在位30年。
14.宋理宗赵昀，1205年 - 1264年
赵昀是太祖赵匡胤的十世孙，1224年宋宁宗赵扩死后，与金国签订“嘉定议和”耻辱协定的权相史弥远拥立赵昀为帝，朝堂被史弥远挟持十余年，赵昀则纵情声色甘当傀儡皇帝。史弥远死后，赵昀想有一番作为，却只不过三天的兴致又沉迷酒色之欢。丁大全、贾似道等奸相趁机把持朝政。1234年，蒙宋联手灭掉了宿敌金国，而到1259年，贾似道以宋朝名义向蒙古称臣并割让长江以北所有土地。
15.宋度宗赵禥，1240年 - 1274年
赵禥是荣王赵与芮之子，因宋理宗赵昀无子将其收为养子。赵禥是南宋第六位皇帝，1264年登基时金国已经灭亡多年，蒙元大军兵临城下，朝廷军政大权却落入奸臣贾似道之手，大好河山奉送蒙元铁蹄。
16.宋恭宗赵㬎，1271年 - 1323年
赵㬎是昏君宋度宗赵禥的次子，赵㬎三岁登基，就是个傀儡皇帝。朝堂仍由贾似道把持，太皇太后谢道清是名义上的代理人。贾似道死后，又出了个奸臣陈宜中，此时南宋政权早已经回天无力，1275年元军占领建康，1276年临安城破，赵㬎被俘被押送大都，后来到西藏出家为僧，1323年因触犯文字狱被处死。
17.宋端宗赵昰，1269年 - 1278年
1276年南宋军队一路败退，元军占领临安宋恭宗赵㬎被俘，南宋小朝廷带着年幼的宋度宗赵禥的庶长子，南逃到福州拥立为帝，此时南宋政权实际上已经灭亡了，赵昰立为皇帝时仅七岁，九岁就死了。
18.宋末帝赵昺，1272年 - 1279年
赵昺是宋朝末代皇帝，也是南宋最后一任皇帝，他是宋度宗赵禥第三子，他的两个皇帝哥哥一个被俘，一个早逝。南宋军队与蒙元军队在最后一战"崖山海战"毫无意外惨败，左丞相陆秀夫不想又多一个俘虏皇帝，背着八岁的赵昺于广东新会崖门跳海而亡。南宋军民相继投海殉国，宋朝亡。
