世界上最长寿的人是阿丽米罕·色依提。是我国维吾尔族人，于2021年12月16日在新疆喀什去世，享年135岁，经历了三个世纪，她属于家里的开心果，家族已经达到了六世同堂，在世前每天享受着天伦之乐，在她家门口最显眼处，挂着她一生获得的所有荣誉，其中世界最长寿记录认证书就在其中。
世界上最长寿的人是阿丽米罕·色依提
1、阿丽米罕·色依提不挑食蔬菜肉类水果都会来一些，调料会比较清淡，唯一跟常人不同的喜欢吃当地的一种青杏，又酸又涩，平常人都难以下咽，还有阿丽米罕·色依提从来不喝热茶，都是以井水和河水为主，在冬天都不会改变，喝热水反而会让她难受。
2、色依提的作息相当规律，以老话“"日出而作，日落而息"为标准，年轻时就养成了这样的习惯，她每天5点-6点就起床，开始宗教信仰礼拜，结束后才开始吃早餐，一般都是简单的面食，到中午12点-1点开始午餐，也是以面食为主，晚上18-19点，开始以流食为主，不会吃其他东西，馋口会吃点水果。
3、色依提心态好，她喜欢唱歌，而且歌唱的还不赖，悠扬动听带着她有岁月的歌喉让人流连忘返，邻居在他脸上都看不见忧愁，整天都是笑嘻嘻的样子，色依提十分喜爱孩子，孩子们也喜欢跟她玩耍，她自己说她就是孩子王。
这就是成为世界上最长寿之人的秘诀，饮食清淡，作息规律，心态年轻，世界上最长寿的阿丽米罕·色依提用一生告诉了我们答案，还等什么改变起来吧，去掉恶习，我们都能长寿不老。
